Kategorie: Ze života sebejisté

Porod jako silný očistný proces

Před každým porodem zažíváš smíšené pocity. Na jednu stranu se na miminko moc těšíš, na druhou stranu se bojíš, co tě čeká. Měla jsem to stejně. Po prvním traumatickém porodu, jsem měla jasnou představu, jak bych si přála rodit. Těšila jsem se, protože tentokrát bylo vše v pořádku. Až do dne, kdy jsem šla rodit. Jenže… Nakonec plány dopadly trochu...

Celý článek

3 lekce, které mi přinesl porod

35 + 3, to je den, kdy se narodil náš první syn. A já si v těchto dnech uvědomuju 3 lekce, které mi přinesl porod. Projevovaly se už během celého těhotenství. Porod byl završením. Často mi lidi říkají, jak jsem silná, že jsem to ustála. Ale chyba lávky. Procházela jsem si pořádnou transformací, kdy jsem si potřebovala...

Celý článek

Jak se zbavit syndromu hodná holka

Často slyším dotazy, jak se zbavit syndromu hodná holka. Je to extrém, kdy po sobě necháváš šlapat a jdeš až za své hranice. Můžeš se pro druhé roztrhat, ale stejně to nikomu není dost dobré. Jsou ti tyto situace povědomé? Pak je právě pro tebe tento článek. I já jsem dřív měla problém říct ne. Bála jsem se,...

Celý článek

3 výzvy sebejisté v náročné životní situaci

Mám jinak nastavené (hendikepované) dítě… Můžu si říct o pomoc, když ji potřebuju? Co si o mně lidi řeknou? Tyto věty se mi dlouho odehrávaly v hlavě. Jela jsem na výkon a neuvědomovala si, že můj čas není nafukovací. Do toho těhotenské hormony pracovaly naplno a já byla před osobním zhroucením. Potřebovala jsem se podívat pravdě do tváře a uvědomit si 3 lekce sebejisté,...

Celý článek

Já to nedokážu

Na konci každého roku možná analyzuješ, co se ti povedlo a co ne. Možná sis dala vysoký cíl, jenže pak tě přepadly chmury typu já to nedokážu. Místo odhodlání a motivace se dostavují pocity deprese a selhání, že ses neposunula, kam sis stanovila.

Celý článek

Je mi mizerně. Co s tím?

Určitě jsi zažila ten den, kdy sis řekla: “Je mi mizerně.” Přestože se snažíš udržet se nad vodou a udržovat si pozitivní mysl. Všude se dočítáš o tom, jak musíš myslet pozitivně, jinak se ti bude bortit život. Jenže co ve dnech, kdy to opravdu nejde? Na to se zaměříme v dnešním článku. Je mi mizerně Podělím se s tebou...

Celý článek

Životní lekce pro mámu

Je to už přes dva roky, co se nám narodil náš vysněný synek. Při procházení ultrazvukových snímků z těhotenství vnímám obrovskou vděčnost za to, že se prognózy lékařů nepotvrdily. Už samotným porodem jsem získala cennou lekci. Životní lekce pro milující mámu. Od 31tt nám genetici tvrdili, že se náš syn narodí mrtvý. Děsivá prognóza, kterou nechce slyšet...

Celý článek

Moje cesta k sebejisté ženě

Možná si řekneš: “Jo, tobě se to kecá, nemůžeš vědět, co prožívají ostatní ženy. S tím jak žiješ, jak vypadáš a působíš na ostatní.” Jenže dřív to bylo úplně jinak… Cesta k sebejisté ženě Život se se mnou už od mládí nemazlil. Byla jsem posměchem spolužákům, kamarádky jsem téměř ani neměla. Byla jsem typická oběť. Myslela jsem si, jak...

Celý článek