Zdravé sebevědomí je na základ šťastného a vyváženého života. Často potýkáš s různými emocemi, které mohou ovlivňovat tvé zdravé sebevědomí. Jak pracovat se svými emocemi a podporovat zdravé sebevědomí? V tomto článku ti dnes prozradím několik užitečných tipů. Podpora pro zdravé sebevědomí 1. Sebeuvědomění Prvním krokem k práci se svými emocemi a zdravým sebevědomím, …
Jak efektivně pracovat se svými emocemi Pokračovat ve čtení »
Možná si říkáš, jak podpořit svou ženskost. Znáš spoustu tipů, jak uspořádat svůj čas a být výkonná doma i v práci. Jedeš na výkon, snažíš se všechno stíhat, ale na svůj úkor. Snažíš se být dokonalá žena, máma a partnerka. Ale nedostáváš zpátky ani z poloviny tolik, kolik si představuješ. Zapomínáš sama na sebe a když už se …
Každý měsíc máš dny, kdy víš, že zvládneš úplně všechno. Z toho pak přijde útlum. Čas, kdy nemáš na nikoho náladu. Chceš být sama se sebou jsi unavená a podrážděná. Je to naprosto v pořádku, protože jsme cyklické. S každou dobou cyklu se měníme i jako ženy. Jak využít sílu menstruačního cyklu (nejen) v podnikání? …
