Uncategorized

Jak se zbavit emoční bolesti

Cítíš často pocit viny, vnitřní smutek nebo úzkost? Možná ti někdo ublížil, cítíš se osaměle, nebo pochybuješ o své budoucnosti. Jak se zbavit emoční bolesti a opustit nefunkční myšlenky a vzorce, které ji způsobují? Jak se zbavit emoční bolesti Negativní emoce, které prožíváme, způsobují bolest. Ať už si to uvědomujeme, nebo ne. Pokud zažíváš náročné …

Jak se zbavit emoční bolesti Pokračovat ve čtení »

Jak udržet tělo a duši v rovnováze

Dnes jsem pro vás vyzpovídala vzácného hosta. Dvojnásobnou mistryni Evropy ve sportovním aerobiku, podnikatelku a ženu s velkým srdcem, Olgu Šípkovou. Celý rozhovor si můžete poslechnout přímo tady. Zjistěte, jak udržet tělo a duši v rovnováze. V rozhovoru se, mimo jiné, dozvíte, jak pracovat se svým strachem, aby vás přestal ovládat.